Chia Samen kaufen – Wo bekomme ich das Superfood?

Wenn es um den Kauf von Chia Samen geht, gibt es im Wesentlichen zwei zentrale Fragestellungen. Die erste lautet: „Wo kann man Chia Samen kaufen?“ und die zweite Frage in diesem Zusammenhang: „Welche Chia Samen soll man kaufen?“.

Liste TOP-3 Bestseller rund ums Thema Chia:

  1. zu den Chia Samen
  2. zum Chia Öl
  3. zu den Chia Snacks
  4. zum Chia Mehl
  5. zu den Chia Rezeptebüchern

TOP 3 Bestseller in der Kategorie Chia Samen

Bestseller Nr. 1
Naturacereal Premium Chia Samen, in Deutschland geprüfte Qualität (1 x 1 kg)
  • 1: Der vitalstoffreiche Energiekick: wertvolles Eiweiß, schützende Antioxidantien, natürliche Omega -3 & 6 -Fettsäuren, sättigende Ballaststoffe
  • 2: Naturbelassen, Gluten frei, ohne Gentechnik angebaut, über Generationen hinweg von lateinamerikanischen Indianern geschätzt
  • 3: NATURACEREAL Chia erfüllt alle deutschen und EU-Normen für Lebensmittelsicherheit bei in Deutschland geprüfter Qualität
  • 4: NATURACEREAL bezahlt seinen südamerikanischen Chia-Bauern faire Preise und unterstützt sie nachhaltig beim Aufbau stabiler wirtschaftlicher Existenzen
  • 5: Äußerst vielseitige und unkomplizierte Verwendung in Müslis, Backwaren, Salaten oder Smoothies - geröstet, gemahlen, gequollen oder pur - der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt
Bestseller Nr. 2
-Carb Chia Samen aus fairem Handel (1 kg)
  • Der Beste OMEGA3 Lieferant
  • Aus fairem Handel
  • In Deutschland getestet: frei von Pestiziden und Verunreinigungen
  • Der gesunde Sattmacher auf Reisen
AngebotBestseller Nr. 3
mituso Chia Samen, 5er Pack (5 x 1000g)
  • enthalten Eiweiß, schützende Antioxidantien, natürliche Omega -3 & 6 -Fettsäuren und wertvolle Ballaststoffe.
  • Unsere Premium Chia Samen sind naturbelassen, glutenfrei und natürlich ohne Gentechnik angebaut.
  • Die Samen haben eine äußerst vielseitige und unkomplizierte Verwendung in z.B. Dressings, Suppen, Smoothies, Joghurts oder Backmischungen.
  • Unsere Chia Samen in Premium Qualität erfüllen selbstverständlich alle deutschen und EU-Normen für Lebensmittelsicherheit bei in Deutschland geprüfter Qualität.
  • enthalten bis zu 38 % Chiaöl und 18 - 23 % hochwertiges Protein und Vitamine, Mineralien, sowie wertvolle Antioxidantien.

Letzte Aktualisierung am 24.06.2018 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API


 

TOP 3 Bestseller in der Kategorie Chia Öl

Bestseller Nr. 1
Bestseller Nr. 2
NATURACEREAL Bio Chiaöl, 250ml
  • Kaltgepresst aus wertvollen Chia-Samen aus kontrolliert biologischem Anbau
  • Reich an wertvollen Vitalstoffen
  • Hoher Omega-3-Gehalt, Vitamine, Mineralstoffe
  • Vegan, ohne Zusatzstoffe, ohne Gentechnik
  • Naturacereal - kostbar, köstlich, konsequent
Bestseller Nr. 3
Chia Öl BIO. 100% reine / natürliche / unverwässert / kalt gepresst Trägeröl für Haut, Haare, Lippen und Nagelpflege - 30 ml. "Ein bemerkenswertes und stabile Quelle von Omega-3, 6, 9, B-Vitamine und Mineralien."
  • Bio Chiasamen Öl eignet sich für alle Hauttypen, besonders für trockene / flockig, empfindliche und reife, alternde Haut. Dieses Öl verbessert die Elastizität, Ton und es fördert Regeneration der Hautzellen.
  • Die Omega-3 in Chiasamen Öl hilft der Haut Barrierefunktion, um den Feuchtigkeitsgehalt zu erhalten und einen gesunden Schutzschicht, der Linderung der Reizung, Trockenheit und Peeling, reduziert das Auftreten von Falten und so dass die Haut weich und geschmeidig zu halten. Es wird Ihnen helfen, um Ihre Haut gesund zu halten.
  • Die Konzentration von Zink mit seiner Fähigkeit, Gewebe zu regenerieren kann auch bei der Bekämpfung von Akne und Akne-Narben zusammen.
  • Topisch für Narben, Dehnungsstreifen, Hautausschlägen, Verbrennungen, Akne-Narben verwendet und rissige Haut, unter anderen Bedingungen.
  • Bio Chiasamen Öl topisch nur verwendet werden! Nicht für den internen Gebrauch.

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TOP 3 Bestseller in der Kategorie Chia Snacks

AngebotBestseller Nr. 1
Chia Cracker mit Ballaststoffen & Omega 3, 1er Pack (10 x 62 g)
  • Hohe Anteile an Omega 3
  • Proteine und Ballaststoffe
AngebotBestseller Nr. 2
BodyMe Bio Vegane Protein Snacks Bisse | Roh Kakao Orange | 500g (12.5 x 40g Portionen) | Mit 3 Pflanze Proteine
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  • 11g PFLANZE PROTEIN pro 40g portionen - komplette Mischung 3 pflanzlichen Proteinen mit Alle essentiellen Aminosäuren.
  • VEGAN SOCIETY und SOIL ASSOCIATION zertifiziert. Hergestellt in Großbritannien.
  • Roh Verarbeitet, Kalt Gepresst, Saubere Zutaten, Gluten-frei, Soja-frei, Molkerei-frei, Backen-frei, Ohne Zucker
Bestseller Nr. 3
Chia Bowl | Himbeer-Minze | 6er Bundle | Snack aus Chia-Samen für Zwischendurch | Für den direkten Verzehr | Als Topping für Bowls geeignet
  • Vegan | Ohne Zusatzstoffe | Ohne Konservierungsmittel
  • Natürliche Zutaten: Chia-Samen in Direktsaft eingelegt | Wir süßen unsere Chia Bowls mit Agavendicksaft, garantiert ohne künstliche Zusätze
  • Chia Bowl - der Snack für Zwischendurch und to go | Perfekt für alle, die zeitlich eingeschränkt sind.
  • Für den schnellen Hunger | Leckere Mahlzeit für zwischendurch
  • 200g pro Glas entspricht zwei Portionen | Bundle enthält insgesamt 12 Portionen

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TOP 3 Bestseller in der Kategorie Chia Mehl

Bestseller Nr. 1
-Carb Chiamehl (entölt) 750 g
  • Chia Samen teil-entölt
  • Besonders feine Mahlung
  • Mit einem hohen Ballaststoff - Anteil
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Bestseller Nr. 2
Bio Chiamehl (nicht entölt!) von Lizza: Glutenfrei, Low Carb, Vegan, viele Proteine, Ballaststoffe und Omega-3. Gesund und schlank (1x 750g)
  • Nicht teilentölt = voller Omega 3 Gehalt
  • Reich an Ballaststoffen, Proteinen und Omega-3-Fettsäuren
  • Ideal als Bindemittel für Saucen und Suppen
  • Perfektes Backen von leckeren Brote und Brötchen
  • Versandkostenfrei ab 21€
Bestseller Nr. 3
Chia Mehl Bio, Chia gemahlen, Chia Pulver von Chia Samen | 400g | Ethnoscience
  • Chia ist eine direkte Quelle von Omega-3 und Omega-6. Diese mehrfach ungesättigten Fette sind nützlich für den Aufbau von Zellmembranen und tragen zu einer guten Gehirnfunktion bei.
  • 100 g Chiasamen liefern 18% der empfohlenen täglichen Calciumaufnahme
  • Chia-Mehl ist sehr reich an Ballaststoffen
  • Die Chiasamen, die zur Herstellung von Chia-Mehl verwendet werden, sind bekanntermaßen gut für Ausdauer
  • Glutenfreies und kalorienarmes Chia-Mehl ist für eine gesunde Ernährung geeignet.

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TOP 3 Bestseller in der Kategorie Chia Rezeptbücher

Bestseller Nr. 1
Chia: Das Superkorn für den Stoffwechsel-Kick (GU Ratgeber Ernährung (Gesundheit))
  • Susanna Bingemer
  • Herausgeber: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
  • Taschenbuch: 96 Seiten
Bestseller Nr. 2
Bestseller Nr. 3
Das Chia-Kochbuch: 100 Rezepte mit dem Superfood
  • Tanja Braune
  • Herausgeber: Kneipp-Verlag
  • Auflage Nr. 1 (03.09.2015)
  • Taschenbuch: 128 Seiten

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Noch vor ein paar Jahren hätte man als Antwort auf die erste Frage wohl viele lange Gesichter bekommen. So konnte man Chia Samen früher lediglich in speziellen Naturkost- oder Bioläden beziehen.

In größeren Städten nicht unbedingt problematisch, aber auf dem Land meist unerreichbar. Wenn überhaupt konnte man online im Sortiment größerer Wellnessanbieter Chia Samen kaufen.

 

Chia Samen aus dem Supermarkt oder doch lieber Online kaufen?

Diese Zeiten gehören heute natürlich der Vergangenheit an. Chia Samen kaufen ist absolut kein Problem mehr. Die hohe Nähstoffdichte der Chia Samen, diverse wissenschaftliche Studien, aber auch der nicht unwesentliche, mediale Hype um dieses Nahrungsmittel, brachten die kleinen Körner in das Sortiment vieler Anbieter.




Auch wenn es Nebenwirkungen bei einigen Menschen geben kann, bestechen doch die Vorteile der Pflanze aus Übersee. Ob beim Sport, zum Abnehmen oder einfach als Teil einer ausgewogenen Ernährung, Chia Samen kaufen lohnt sich.

Chia Samen kaufen kann man inzwischen beinahe überall. Selbst große Supermarktketten verkaufen inzwischen Chia Samen oder andere Superfoods. Chia Samen kaufen kann man beispielsweise bei Aldi, dm, Edeka, Netto, Real, Rewe oder Rossmann.

Wer bereits ein bestimmtes Produkt im Auge hat und nicht einfach mal zu Testzwecken eine Tüte Chia Samen kauft, sollte auf jeden Fall online bestellen. Im Internet gibt es neben der höchsten Produktvielfalt eben auch meistens die besten Preise.

1 Kg Chia Samen kaufen kann man für ungefähr 10 Euro. Bedenkt man allerdings die geringe Dichte und die große Quellfähigkeit der Saat, kommt man mit den 1000 Gramm schon recht lange aus. So lassen sich bei Internethändlern wie ebay oder amazon hunderte verschiedene Sorten Chia Samen kaufen.

Es gibt unterschiedliche Verpackungsgrößen, BIO Chia Samen in Premiumqualität und auch Produkte, die zusätzlich fair gehandelt wurden. Natürlich ist beim Bio- oder Fair Trade Siegel ein etwas tieferer Griff in die Tasche erforderlich. Womit wir jetzt schon bei der Antwort auf Frage zwei, welche Chia Samen kaufen, wären.

chia samen pudding mit kiwi
Chia Samen Pudding mit Kiwi

Welche Chia Samen kaufen?

Nachhaltigkeit sollte aus unserer Sicht immer an erster Stelle stehen. Da Chia Samen meistens aus Mittel- oder Südamerika kommen, sollte man als Kunde darauf achten, dass die Landwirte in dieser Region eine realistische Bezahlung für ihre Ernte erhalten. Das erreicht man, indem man beim Chia Samen kaufen auf entsprechendne Gütesiegel achtet.




Das Dilemma mit den Biosiegeln ist jedoch, dass es unterschiedliche staatliche, europäische und auch Verbandszertifikate gibt, die auf den biologischen Anbau verweisen. Daher ist ein Prüfsiegel nicht unbedingt aussagekräftig, bzw. das Maß der Dinge beim Chia Samen kaufen. Mehr über das Bio-Zertifikatschaos auf Wikipedia.

Das Fairtrade Siegel dagegen informiert über fair angebaute und gehandelte Chia Samen. Ansonsten helfen bei der Auswahl auch die Verkaufscharts der großen Onlineshops. Naturacereal Premium Chia Samen sind beispielsweise der Bestseller Nummer 1 beim Chia Samen kaufen auf Amazon.

 

Welche Form von Chia Samen kaufen?

Es gibt mittlerweile ganze Kochbücher voller, leckerer Chia Samen Rezepte, in denen das Superfood in allen erhältlichen Arten zum Einsatz kommt. So gibt es die Samen pur, geröstet, geschrotet oder gemahlen als Chiamehl. Lässt man die Chia Samen in Flüssigkeiten quellen erhält man das beliebte Chia Gel. Seit neuestem kann man auch Chia Öl kaufen, dass ausgesprochen reich an wertvollen Vitalstoffen ist.

 

Geröstete Chia Samen zum Salat

Um etwas mehr Eigengeschack in das Powerfood zu zaubern, kann man die Chia Samen in einer Pfanne anrösten. Dabei sollten die Samen bei mittlerer Temperatur in einer Bratpfanne angeröstet werden. Die fertigen Samen machen sich danach ausgezeichnet im Salat, können jedoch nicht mehr zu Chia Gel verarbeitet werden.

 

Getrocknete Chia Samen

In dieser Form sind uns die Samen in Deutschland am geläufigsten und von unzähligen Herstellern erhältlich. Man kann mit den Samen backen, Chia Samen Pudding herstellen oder sie einfach in Wasser rühren, etwas quellen lassen und trinken.

 

Chia Samen Mehl

Beim Chia Mehl handelt es sich im gemahlene Chia Samen. Dieses kann man selbst herstellen oder auch bereits fertig kaufen. Wie jede andere Mehlsorte ist auch diese Variante besonders gut zum Backen geeignet.

Die Nährstoffe der Samen bleiben im Mehl erhalten, allerdings leidet die Haltbarkeit stark unter dem mahlen. Selbst hergestelltes Chia Mehl sollte schnell verbraucht werden. Wer einen Mörser hat kann beispielsweise einfach normale Chia Samen kaufen und diese darin zu Mehl verarbeiten.

 

Natives Kaltgepresstes Chia Öl

Mit einem leicht nussigen Aroma bietet Chiaöl die volle Nährstoffbombe bei Salaten, zum Braten oder kochen.

 

Chia Gel

Chia Gel ist eine der Hauptzutaten für unzählige Rezepte. Das Gel wird dabei nicht gekauft sondern aus den Chia Samen selbst hergestellt.

Dabei werden die Samen in einem Mischverhältnis von ca. 1 zu 5 mit Flüssigkeit vermengt. Dabei kann man seiner Phantasie freien Lauf lassen. Vom Apfelsaft, über Mandelmilch bis hin zur Sojamilch ist alles denkbar. Nach dem Chia Samen kaufen, werden die Körner am häufigsten zu Gel verarbeitet, da es einfach super praktisch ist und sich sehr gut in anderen Speisen lösen lässt.

Da die Samen die Flüssigkeit binden entsteht nach kurzer Zeit eine gelartige Substanz, die sich hervorragend für Saucen, Pudding und andere Rezepte mit Chia eignet.

Die Chia Samen Wirkung kann sich auch am besten entfalten, wenn die Körner in Flüssigkeit gelöst werden. Je länger diese Einweichzeit dauert, desto mehr Vitalstoffe können in das Gel gelangen. Egal wo Sie also Chia Samen kaufen oder welche Art Sie favorisieren, die kleinen Körner werden Ihren Ernährungsplan bereichern.